4 tips voor magnesium voor een wielrenner
Magnesium is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzym reacties in het lichaam. De belangrijkste zijn het produceren, transporteren, opslaan en gebruiken van energie. Vele aspecten van cel metabolisme wordt geregeld door magnesium, zoals DNA en RNA synthese, cel groei en cel reproductie. Magnesium regelt ook de elektrische stroom door de […]